Modelo com tampa
deslizável tem quase 20 vezes mais bactérias do que vasilha para o pet
Ir para a academia só pode fazer bem para a saúde, correto? Depende.
Um estudo afirma que a garrafinha de água que você leva para a academia
tem, em média, 313 mil colônias de bactéria/cm², das quais cerca de 60 %
pode causar infecções de pele ou generalizadas e pneumonia. É mais do
que está presente em uma vasilha de água para cachorro.
A pesquisa
foi encomendada pela Treadmill, uma empresa norte-americana que vende
esteiras e acessórios para academias. Ela contratou um laboratório
independente para testar a presença de bactérias em garrafinhas de água
reutilizáveis usadas sem lavar, durante uma semana, por 12 atletas
Os pesquisadores verificaram uma presença assustadora de
germes, dos quais 60% podem deixar você doente. Quatro tipos foram
analisados: com canudo embutido, com tampa que sai para fora, squeeze e
slide top (tampa deslizável).
Em média, cada garrafinha tinha 313.499 mil colônias de
bactéria/cm², cerca de seis vezes mais do que o número presente em um
pote de água para cachorro (47,3 mil colônias de bactéria/cm²).
A pior de todas é o modelo com tampa deslizável, cuja
superfície teve até 933,3 mil colônias de bactéria/cm², quase 20 vezes
mais do que o pote para o pet. Esse modelo também continha a maior
porcentagem (17%) de bactérias gram-positivas cocos, responsáveis por
infecções cutânea e generalizadas e pneumonia.
Em outras palavras, nas condições da pesquisa, seria melhor beber água da vasilha do seu pet enquanto você faz exercícios.
O modelo mais limpo é o com canudo embutido. Conforme o
estudo, as gotas de água costumam ficar depositadas no fundo do canudo, o
que torna mais difícil às bactérias chegar à umidade.
Os responsáveis por essa festa bacteriana são a boca e as
mãos, explica o médico professor de Infectologia da PUC-SP, Fernando
Ruiz. “O contato com a boca humana municia constantemente o acúmulo de
bactérias nesses recipientes. Estudos históricos mostram que passam de
700 as espécies já descritas”, afirma.
No entanto, Ruiz ressalta que só a presença de germes não é
decisiva para um indivíduo adoecer. Feridas na boca (cárie, diabete,
placas bacterianas, gengivite e aftas), por exemplo, facilitam que a
bactéria caia na corrente sanguínea e cause pneumonia ou infecções
graves. Imunidade baixa, também, facilita que uma enfermidade se
manifeste.
Higienizar. A limpeza das garrafinhas deve
ser feita com detergente comum e de forma frequente, aconselha o médico.
“Principalmente onde pode se acumular umidade ou formar placas de
biofilme (conglomerado de bactérias), como os canudos”, diz. Além disso,
ele ressalta que o melhor é usar água de fonte confiável e manter o
recipiente longe do sol, uma vez que altas temperaturas favorecem a
proliferação de germes.
Confira a presença de bactérias em cada objeto analisado
Pote de água para cachorro: 47,3 mil colônias de bactéria/cm²
Pia da cozinha: 3.191 colônias de bactéria/cm²
Tábua de cozinha 6,8 mil colônias de bactéria/cm²
Recipiente para escova de dente: 331 mil colônias de bactéria/cm²
Garrafinhas de água
Slide top (tampa deslizável): 933,3 mil colônias de bactéria/cm²
Squeeze: 161,9 mil colônias de bactéria/cm²
Tampa que sai para fora: 159 mil colônias de bactéria/cm²
Canudo embutido: 25,4 mil colônias de bactéria/cm²
A quantidade de bactérias encontrada em cada tipo de garrafa de água reutilizável
-
1. Garrafa reutilizável com tampa "slide top"
(/Reprodução)
As garrafas de água reutilizáveis com a tampa "deslizável" ("slide top") foram as que concentraram a maior quantidade de bactérias ao longo de uma semana de uso: 933.340 UFC/cm². Os tipos de bactérias encontradas neste tipo de recipiente foram: 33% Gram-negativo - extremamente prejudiciais à saúde. Podem causar pneumonia e sepse. 17% Gram-positivo cocos - prejudiciais à saúde. Infecções por estreptococus e estafilococos, associadas à penumonia, infecções de pele e sepse. 17% Bacilos - encontradas na natureza e, geralmente, são inofensivas à saúde 33% Gram-positivo rods - geralmente inofensivas -
2. Garrafa reutilizável Squeeze
Squeeze (/Reprodução)
As garrafas de água reutilizáveis do tipo “squeeze” ficaram em segundo lugar, com 162,000 CFU/cm². Os tipos de bactérias encontradas neste tipo de recipiente foram: 99% Gram-negativo - extremamente prejudiciais à saúde. Podem causar pneumonia e sepse. Menos de 1% Gram-positivo cocos - prejudiciais à saúde. Infecções por estreptococus e estafilococos, associadas à penumonia, infecções de pele e sepse. 1% Gram-positivo rods - geralmente inofensivas -
3. Garrafa reutilizável com tampa de tarraxar
Garrafa (/Reprodução)
As garrafas de água reutilizáveis com tampa de tarraxar ficaram em terceiro lugar com 160,000 CFU/cm². Os tipos de bactérias encontradas neste tipo de recipiente foram: 98% Gram-negativo - extremamente prejudiciais à saúde. Podem causar pneumonia e sepse. Menos de 1% Gram-positivo cocos - prejudiciais à saúde. Infecções por estreptococus e estafilococos, associadas à penumonia, infecções de pele e sepse. 1% Bacilos - encontradas na natureza e, geralmente, são inofensivas à saúde 1% Gram-positivo rods - geralmente inofensivas. -
4. Garrafa reutilizável com canudo embutido
Garrafa (/Reprodução)
Em último lugar, com uma quantidade surpreendentemente menor que as demais, vieram as que têm canudo embutido, com apenas 25 CFU/cm². Inclusive, esse tipo de recipiente também apresentou a menor quantidade de germes prejudiciais à saúde: apenas 8% das bactérias encontradas eram do tipo Gram-positivo cocos. Os tipos de bactérias encontradas neste tipo de recipiente foram: 8% Gram-positivo cocos - prejudiciais à saúde. Infecções por estreptococus e estafilococos, associadas à penumonia, infecções de pele e sepse. 92% Gram-positivo rods - geralmente inofensivas Segundo o site especializado em esteiras de corrida, TreadmillReviews.net., uma possível razão para a baixa concentração de bactérias nos recipientes com canudo é que as gotas de água tendem a ficar depositadas no fundo do canudo em vez de ficarem na superfície, o que acaba sendo menos atrativo para germes amantes da umidade, como as bactérias.
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