Abandono de Olinda

Uma obra que passaram-se meses e meses para executarem, hoje provoca o maior transtorno, é aquela Avenida que começa ao lado dos Correios, ali na Praça do Carmo e segue pela beira mar, Av. Ministro Marcos Freire, passando ao lado do Fortim, é uma vergonha, será que não existe um corpo técnico para acompanhar a execução da obra e evitar todos os transtornos que estão causando?

Outro ponto que é bom que o Senhor Renildo Calheiros esclareça a sociedade se é a empresa que executou os serviços, ou esta pagando de novo a execução e por que? Já que a empresa tem o prazo de 5 (cinco) anos para corrigir eventuais defeitos. E a obra é recente.

Há quando entrei em Olinda e encontrei a sinalização da Avenida principal, vibrei, mais foi cedo demais, pois continua os buracos, continua sem sinalização, execeto o trecho que compreende do Hotel Quatro Rodas até a entrada de Rio Doce, foi sinalizada, por conta de um empreendimento que estão terminando de construir.

Isto prova que a Olinda cresce mais falta investimento por parte do Gestor, na sua infra-estrutura, que de repente está falta de investimento vai afastar os empreendedores, quem vai querer colocar sua frota em uma cidade que não dar as mínimas condições de tráfego? A engenharia de trânsito não consegue dar soluções mínimas, a exemplo: criar um corredor verde, agilizando o fluxo de carros nas principais vias, é mal sinalizada, não encontramos um guarda de trânsito nas ruas, em fim abandono.

Eleições na OAB: 22 Seccionais no País já elegeram novo presidente

Já foram eleitos 22 dos 27 presidentes de Seccionais da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) desde o último dia 16, quando teve início o processo de renovação eleitoral na entidade máxima da advocacia. Já houve eleições nos seguintes Estados: Acre, Amapá, Bahia, Ceará, Distrito Federal, Espírito Santo, Goiás, Maranhão, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Pará, Pernambuco, Minas Gerais, Paraná, Piauí, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, Rio Grande do Sul, Rondônia, Santa Catarina, São Paulo e Tocantins.

A seguir a íntegra dos presidentes eleitos até o momento:

AC - Florindo Silvestre Poersh
AP - Ulisses Träsel
BA - Saul Quadros
CE - Valdetário Andrade Monteiro
DF - Francisco Queiroz Caputo Neto
ES - Homero Junger Mafra
GO - Henrique Tibúrcio Peña
MA - Mário Macieira
MG - Luis Cláudio Silva Chaves
MT - Claudio Stabile Ribeiro
MS - Leonardo Avelino Duarte
PA - Jarbas Vasconcelos
PE - Henrique Neves Mariano
PI - Sigifroi Moreno Filho
PR - José Lucio Glomb
RJ - Wadih Damous
RN - Paulo Eduardo Teixeira
RS - Cláudio Lamachia
RO - Hélio Vieira
SC - Paulo Roberto de Borba
SP - Luiz Flavio Borges D´Urso
TO - Ercílio Bezerra

Foente:http://www.oab.org.br/noticia.asp?id=18573

Jota Ferreira pede mandato de Pimentel no TRE

Chico Farias/Arquivo

Tucano entrou ontem com pedido no TRE em Pernambuco.

Primeiro suplente do PSDB, o comunicador Jota Ferreira deu entrada, ontem, no Tribunal Regional Eleitoral em Pernambuco de uma ação de perda de mandato para o deputado estadual Raimundo Pimentel (ex-tucano) e atualmente no PSB. No documento protocolado no órgão, a defesa de Jota argumenta que "ao contrário do que tenta demonstrar o réu em seu comunicado de desfiliação, não houve perda de espaço político do mesmo perante os diretórios do PSDB".

"Efetivamente houve sim um afastamento voluntário do réu para a bancada do partido, o que, por diversas vezes, causou um mal estar. Ao invés de defender os projetos do partido, votava em favor do partido do governador Eduardo Campos", esclarece o documento, que acusa o neosocialista de cometer "infidelidade partidária". Uma entrevista com Pimentel, na Folha de Pernambuco, publicada no dia 11 de outubro deste ano, serve como anexo da defesa de Jota Ferreira ao TRE.

Encaminhado pelo escritório composto pelos advogados Clóvis Corrêa Neto, Carlos Arthur Ferrão Júnior e Apuleu Monteiro Vieira, a defesa do comunicador questiona a postura do presidente nacional do PSDB, o senador Sérgio Guerra diante dos fatos. "Como um filho rebelde que sempre sinalizou com a oposição, ainda assim, inserido nos planos de reeleição do senador Sérgio Guerra não sofreu qualquer reprovação por seus atos falhos enquanto membro do partido que o elegeu". "Obviamente não se discute as intenções do senador, pois o jogo político tem seu ônus e bônus, porém a lei foi posta a prova quando da obvia 'infidelidade partidária' promovida pelo deputado".

Em entrevista ao Blog da Folha, por telefone, Jota Ferreira disse estar confiante na "Justiça de Deus e dos homens". O tucano afirmou que a falta de posicionamento do seu partido e do Ministério Público o obrigou a tomar uma decisão. "Em respeito aos mais de 30 mil votos que tive eu não poderia ficar de braços cruzados. A Justiça será favorável ao que estabelece a resolução do TSE (Tribunal Superior Eleitoral), adiantou Ferreira. Ele também não poupou Pimentel, acusando o mesmo de ter "premeditado" a sua mudança de sigla. "É uma comprovação da infidelidade. Ele estava incomodado com o PSDB, mas articulando e votando com o PSB há tempos", informou.

Fonte:http://www.blogdafolha.com.br/index.php/materias/3853-jota-ferreira-pede-mandato-de-pimentel-no-tre

Recife é a terceira capital mais violenta para jovens. Maceió lidera ranking

Maceió é a capital onde os jovens estão mais vulneráveis à violência, enquanto São Paulo é a de menor vulnerabilidade. É o que mostra o Índice de Vulnerabilidade Juvenil à Violência (IVJV), lançado nesta terça-feira pelo Ministério da Justiça e pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública. Ainda entre as capitais, Recife ocupa a terceira posição no ranking, com alta vulnerabilidade juvenil à violência.

O IVJV é um indicador inédito, que leva em consideração a taxa de homicídios, as mortes por acidentes de trânsito, os indicadores de pobreza e desigualdade de 266 municípios (com mais de 100 mil habitantes), na faixa entre 12 e 29 anos de idade.

O município com menor IVJV é São Carlos, no interior paulista, com um índice de 0,238, enquanto a mais violenta para os jovens é Itabuna, na Bahia, com 0,577 de IVJV. Marabá, um dos principais cenários dos conflitos de terra do Pará, é a segunda cidade de maior vulnerabilidade, seguida da turística Foz do Iguaçu, na Tríplice Fronteira.

“A pesquisa derruba determinados mitos, como por exemplo o de que a situação mais vulnerável é a do Rio de Janeiro. A gente tem essa impressão, mas não é”, disse o ministro da Justiça, Tarso Genro, que participou da divulgação. O Rio ocupa o oitavo lugar no ranking das capitais.

Sem menosprezar a gravidade da violência no Rio ele disse que a questão mais grave está em áreas do Nordeste, onde existem indicadores sociais baixos, com pouca aplicação de recursos em segurança pública e poucas políticas preventivas.

Tarso destacou, porém, que agora isso pode começar a mudar com a adesão de dezenas de cidades dessa região ao Programa Nacional de Segurança Pública com Cidadania (Pronasci).

O indicador de vulnerabilidade dividiu as cidades em cinco grupos: vulnerabilidade muito alta, alta, média, média-baixa e baixa.

A pesquisa identificou ainda um perfil dos grupos de baixo e alto risco de exposição à violência. Segundo o levantamento, os mais vulneráveis ou com algum histórico de violência são predominantemente do sexo masculino (56,1%), têm acima de 19 anos (73,2%) e se declararam negros ou pardos (64,1%).

Já no grupo de baixo risco, a predominância é de mulheres (54,1%), sendo que 45,2% têm entre 12 e 18 anos. São solteiros (78,9%) e estudantes (42,1%). Ainda segundo a pesquisa, 36,8% se declararam brancos e 48,9% são católicos. O nível de escolaridade, de acordo com o levantamento, não influi na exposição.

Da Agência O Globo

Fonte:http://www.diariodepernambuco.com.br/brasil/nota.asp?materia=20091124163453

Irmã de João da Costa faleceu hoje

A irmã do prefeito do Recife, João da Costa, Jozelma Salgueiro Bezerra, faleceu no início da tarde de hoje, aos 42 anos. O velório acontece a partir das 17h, na Capela do Cemitério de Santo Amaro. Na quarta-feira dia: 26, o prefeito ausenta-se do Recife para acompanhar o enterro, que será realizado na cidade natal da família, Angelim (PE), localizada a 220 km da capital pernambucana.

PT do B lança pré-candidato à Presidência da República

O PT do B lançou nesta segunda-feira o advogado e engenheiro Mario Oliveira como pré-candidato do partido à Presidência da República nas eleições de 2010. A escolha só será confirmada em março de 2010, quando será realizada a prévia para definir a candidatura.

Segundo o PT do B, Oliveira trabalhou em grandes multinacionais dos ramos de construção, petróleo e meio ambiente. É autor do livro "Brasil: O Entulho Oculto dos Privilégios Oligárquicos".

Fonte:http://www.blogdafolha.com.br/index.php?start=15

Receita abre consulta a lote de restituição do IR de 2007

Brasília - A Receita Federal do Brasil liberou da malha fina um lote de declarações do imposto de renda das pessoas físicas de 2007, ano-calendário 2006. A consulta já está disponível na internet (www.receita.fazenda.gov.br). Os interessados também podem ligar para o Receitafone (146).

O valor estará na rede bancária a partir de 26 de novembro de 2009, com correção de 28,24%, correspondente à variação da taxa Selic.

A Receita Federal informou que do total de 35.831 contribuintes, 19.365 tiveram imposto a pagar, totalizando R$ 55.499.197,80. Terão direito à restituição 10.402 contribuintes, que receberão um montante total de R$ 16.642.808,90. Um total de 6.064 contribuintes não tiveram imposto a pagar nem a restituir.

Caso não tenha informado na declaração o número da agência e da conta bancária para depósito, o contribuinte deve procurar uma agência do Banco do Brasil ou ligar para o BB responde 4004 0001 (capitais) ou 0800 729 0001 (demais localidades), e pedir o crédito em conta-corrente ou poupança em seu nome, em qualquer banco.

A restituição ficará disponível durante um ano no banco. Se o contribuinte não fizer o resgate nesse prazo, deverá requerê-la mediante formulário eletrônico (Pedido de Pagamento de Restituição), disponível na página da Receita na internet.

Fonte:http://www.folhape.com.br/index.php/noticias-geral/33-destaque-noticias/537596-receita-abre-consulta-a-lote-de-restituicao-do-ir-de-2007

Gilmar Mendes cita Pernambuco para exemplificar lentidão no judiciário

Em discurso no 4º Encontro Nacional da Indústria, em Brasília, nesta terça-feira (17) o presidente do Supremo Tribunal Federal, Gilmar Mendes, fez críticas públicas à lentidão do judiciário em Pernambuco.

"Em Petrolina, em Jaboatão dos Guararapes, tem crime de juri prescrevendo. Para vocês terem uma ideia, são 20 anos após a denúncia. É esse desafio que o judiciário brasileiro está enfrentando. O judiciário deve assumir outra dinâmica", afirmou.

Na mesma linha, Mendes citou o Estado de Alagoas. "São 4 mil homicídos sem inquérito aberto. Não é por acaso que esse Estado lidera os crimes de mando no País".

O presidente do Supremo fez ainda um mea-culpa. "No Ceará, descobrimos um sujeito preso provisoriamente há 14 anos. Nós estamos descobrindo, não é a mídia que está dizendo que estamos errados, somos nós que estamos dizendo".

Fonte:http://jc3.uol.com.br/blogs/blogjamildo/canais/noticias/2009/11/18/gilmar_mendes_cita_pernambuco_para_exemplificar_lentidao_no_judiciario_57844.php

OAB-PE comemora decisão sobre processos de idosos

O presidente da Comissão do Idoso da OAB-PE, Petrúcio Granja, comemorou no último mês de outubro, a publicação de um ato do Tribunal de Justiça de Pernambuco (TJPE) que irá permitir mais rapidez no julgamento de todas as ações referentes aos maiores de 60 anos com a implantação de um avançado sistema de informática.

No mesmo ato, o presidente do TJPE, Jones Figueiredo, também instituiu um comitê gestor, composto por três desembargadores, que devem zelar pelo cumprimento do Estatuto do Idoso, aprovado em 1º de outubro de 2003. O grupo ficará responsável por planejar, elaborar e acompanhar políticas de administração judiciária relacionadas aos maiores de 60, uma decisão inédita no País. Entre as novas medidas de apoio à pessoa idosa, o presidente do TJPE ainda instituiu o serviço de apoio psicossocial no Juizado do Idoso da Comarca da Capital.

Segundo o presidente da Comissão do Idoso essa medida torna possível uma maior seguridade das normas contidas no Estatuto do Idoso. “Essa era um luta constante da nossa Comissão da OAB-PE pelo cumprimento do Estatuto”, declarou Granja. Vale lembrar que essas mesmas medidas tomadas pelo TJPE foram solicitadas pela Comissão do Idoso em uma audiência, no dia 20 de agosto, com o corregedor nacional de Justiça, ministro Gilson Dipp e demais membros do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), do TJPE e da Associação dos Magistrados do Brasil (AMB).

Fonte:http://www.oabpe.org.br/comunicacao/noticiasoabpe/3564-oab-pe-comemora-decisao-sobre-processos-de-idosos.html

OAB-PE realiza ato público de desagravo em Paulista

A OAB-PE promove, na próximo quarta-feira (18.11), às 14h, no Juizado Especial Cível da Comarca de Paulista, um ato público de desagravo em favor da advogada Maria Luiza Torres Ribeiro. O ato tem o objetivo de manifestar o repúdio da instituição contra a violação das prerrogativas promovida pela juíza, Dra. Regina Célia de Albuquerque Maranhão.

A idéia é realizar o ato público de desagravo no local onde houve a violação das prerrogativas como forma de demonstrar que a Ordem está sempre vigilante em defesa da atuação livre e desimpedida da advocacia e do exercício profissional.

Fonte:http://www.oabpe.org.br/comunicacao/noticiasoabpe/3562-oab-pe-realiza-ato-publico-de-desagravo-na-gpca.html

Metrô assusta com perigo de descarrilamento em Camaragibe

O pânico e tumulto tomaram conta dos passageiros, em ter a sensação de que o metrô havia descarrilado, porém, ninguém ficou ferido, ficou o susto. Foi ontem as 18h, e a Direção do Metrorec investiga as causas.

A previsão é que as 17h desta terça-feira, os trens voltem a funcionar normalmente.

Vida sobre duas rodas

Especial // Das cinquentinhas às 1300 cc, as motocicletas fizeram a cabeça do brasileiro. Conheça a história dos profissionais das duas rodas e a opinião dos especialistas a respeito do estresse do trânsito.

Taciana Góes // tacianagoes.pe@dabr.com.br

Elas são ageis, úteis e compactas.

Cabem em pequenos espaços e no orçamento da família. É instrumento de trabalho e de paixão. São econômicas. Percorrem quilômetros com poucos litros de combustível. Para muitos, a moto é o grito de liberdade, a independência dos ônibus, metrô e até da carona do amigo. Já outros (leia-se boa parte) literalmente comem, bebem, estudam, sustentam seus filhos, graças às suas motos. São os motoboys, motogirls, motofrete, mototáxi.

Populares e de baixa cilindrada são as "donas das ruas". Foto: Pedro Bicudo/Dafra/Divulgação

Populares e de baixa cilindrada são as "donas das ruas". Foto: Pedro Bicudo/Dafra/Divulgação.

O setor deu uma reformulada neste ano, com a regulamentação da nova lei dos profissionais da moto. Outras mudanças também aconteceram na área tecnológica, com o lançamento da primeira moto flex no Brasil e a inclusão do sistema de injeção eletrônica em modelos

de baixa cilindrada.Dados da Associação Brasileira dos Fabricantes Motocicletas, Ciclomotores, Motonetas, Bicicletas e Similares (Abraciclo) colocam o Brasil como o 4º lugar no ranking de produtores mundiais de motos. Atualmente, a frota do país é de 13,7 milhões, uma média de uma para cada 14 habitantes. E as projeções para o próximo ano continuam otimistas, quando um crescimento de 10% a 25% nas vendas é aguardado pelo setor. "De uma forma geral, o setor de duas rodas deve ter em 2010 um aumento de 16% com relação a 2009. Estimamos a comercialização de 1,940 milhão de motocicletas", informa o diretor executivo da Abraciclo, Moacyr Paes.

As associadas à Abraciclo representam 98% da produção brasileira, pois reúne um time de 11 empresas do setor de motos, como Honda, Yamaha, Kasinski, Kawasaki, Dafra. Ainda falta a adesão de marcas já conhecidas do público como Shineray e BMW. A maioria está concentrada no Polo Industrial de Manaus (PIM), que congrega 11 indústrias fabricando motocicletas e com espaço para aprovar os projetos de mais 10 fábricas, segundo o diretor da associação. "Estamos só aguardando a aprovação do governo para autorizar a implantação de mais 10 marcas", fala Moacyr.

A ascensão na curva da produção é percebida não só nas capitais, mas nas cidades interioranas, pouco desenvolvidas. Se antes o deslocamento era feito apenas com animais, ônibus ou mesmo com os próprios pés, hoje o brasileiro conta com facilidades do crédito para obter sua moto. Infelizmente, quem mais precisa das motos são profissionais autônomos, que ainda não têm como comprovar a renda. O que dá um certo freio no mercado. A crise ainda não acabou, pois está difícil conseguir financiamento e a maioria das classes C, D e E precisa de avalista.

É no perfil do motoqueiro que se encontra uma cruel realidade. Cerca de 56% dos proprietários de motos são analfabetos, 10% não terminaram o fundamental, contra 15% que concluíram e os 18% do ensino superior. Por causa destes dados, Ezequiel Vieira, presidente do Sindicato dos Motoqueiros de Pernambuco (Sindimoto-PE) encontra dificuldades para fortalecer a categoria. "Ainda existe muita clandestinidade, irregularidades trabalhistas, pois as empresas não respeitam a convenção coletiva e os profissionais têm medo de represálias", esclarece Ezequiel.

Hoje são 10 mil motoqueiros registrados no sindicato, mas estima-se um total de 60 mil em atividade. De qualquer forma este número (10 mil) já é um reflexo da nova lei dos mototáxis e motofretes, pois antes de ser sancionada pelo presidente Lula, em junho, eram apenas 5 mil. A alteração na legislação foi comemorada pelos profissionais da moto, mas no Recife não há otimismo quanto a regularização. "Nós contactamos a CTTU, criamos uma comissão e estamos programando uma capacitação para começar no dia 11 de janeiro próximo. Mas até agora não obtivemos resposta", reclama Ezequiel Vieira.

Barata - A Associação Nacional de Transportes Públicos (ANTP) realizou um comparativo de gastos entre veículos no Brasil e o resultado é animador para o mercado motociclístico. Com R$ 6 por dia é possível pagar a prestação de uma moto e com um litro de gasolina é possível se deslocar por até 42 km.

Na pesquisa foi verificado que o custo de se deslocar sete quilômetros com uma motocicleta é de R$ 1,49, enquanto de ônibus sai por R$ 1,96. A conclusão não poderia ser outra: é melhor investir no seu próprio veículo, ganhar agilidade e economizar.

Perfil dos motociclistas

- Idade:
Até 20 anos - 7%
21 a 35 anos - 40%
31 a 40 - 25%
Acima dos 40 - 28%

- Escolaridade:
Analfabetos - 56%
Fundamental Incompleto - 10%
Fundamental - 15%
Curso Superior - 18%

Fonte: Abraciclo

Teto do motoboy/motogirl em Pernambuco:

R$ 537 + 20% da insalubridade + uma cesta básica de R$ 60
Aluguel da moto - R$ 16,05 (por dia)

Sindimoto/PE
Rua do Sossego, 312, Boa Vista
Fones: 30615224/87563689/ 86441016

Fonte:http://www.diariodepernambuco.com.br/2009/11/12/carro1_0.asp

Direito ao voto garante democracia no País

O direito ao voto é apresentado pelas instituições políticas do País como o principal mecanismo que garante a democracia brasileira. Hoje, homens e mulheres com idade acima de 18 anos, independente do grau de escolaridade, estão habilitados a escolher seus representantes nos poderes executivos (Presidência, governos estaduais e municipais) e legislativos (Senado, Câmara dos Deputados, assembleias legislativas e câmaras de vereadores). Além dos maiores de 16 e de 65 anos que têm direito ao voto facultativo.

Contudo, nem sempre foi assim. Na primeira eleição direta para presidente da República, em 1894, Prudente de Moraes chegou ao poder com cerca de 270 mil votos que representavam quase 2% da população brasileira, quando mulheres e analfabetos não gozavam do direito de votar. O voto feminino data de 1932, mas só foi exercido pela primeira vez em 1935. Entretanto, de 1937 a 1945 (durante o Estado Novo), as mulheres brasileiras tiveram esse direito privado. Somente em 1946, elas retornaram às urnas no pleito que elegeu o militar Eurico Gaspar Dutra.

De acordo com informações do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), hoje, mais de 58 milhões de mulheres estão aptas a votar no Brasil. Somente com a Constituição de 1988, os analfabetos foram habilitados a votar, ampliando para mais de 100 milhões o eleitorado brasileiro. Atualmente, o voto é obrigatório para todo cidadão adulto, estando proibido de votar apenas os estrangeiros que residem no Brasil e os que prestam serviço militar obrigatório.

Fonte:http://www.folhape.com.br/index.php/caderno-politica/536867-direito-ao-voto-garante-democracia-no-pais

AmBev abre 18 vagas em Pernambuco

A AmBev iniciou as contratações para a demanda do verão devido à sazonalidade do setor de cervejas e refrigerantes no período de novembro a fevereiro. As 33 unidades da empresa no Brasil já contrataram mais de 400 funcionários. Em Pernambuco, a empresa ainda precisa preencher 18 vagas.

A seleção será feita pelos currículos cadastrados no site www.ambev.com.br (no link Trabalhe Conosco). A companhia emprega atualmente 39 mil funcionários, sendo 23 mil só no Brasil. A AmBev promoveu em 2008, 40% de seus funcionários.

A fábrica de Pernambuco produz em média 250 mil hl por mês abastece todo o estado e algumas cidades do Nordeste como João Pessoa, Natal e Maceió.

Fonte:http://www.folhape.com.br/index.php/empregos/536718-ambev-abre-18-vagas-em-pernambuco

Alimente-se bem que ainda dá para emagrecer para o verão

Acelere o metabolismo para conquistar o corpo dos sonhos .

O verão está chegando e o preparo com o corpo para o uso do biquíni é maior. Nesse momento o cuidado com a alimentação deve ser redobrado, para evitar as 'gordurinhas' que atrapalham tanto na hora de enfrentar idas à praia, piscina, cachoeiras...

Sempre quando se trata de reduzir calorias e melhorar a qualidade da alimentação, também é necessário levar em conta que o prazer no momento da refeição deve permanecer, por isso é necessário ter um momento reservado no dia a dia dedicado a alimentação. É muito importante se hidratar bem. O ideal é beber água o dia todo, de 150 a 200 ml por copo, chegando a um total de 2 litros por dia. A água ajuda a inibir o apetite, pois muitas vezes o organismo dá sinal de fome, quando na realidade está desidratado. Então, quando se mantém o organismo hidratado fica um pouco mais fácil afastar a fome.

A atividade física é imprescindível e deve ser realizada com a orientação de um educador físico. Hoje a recomendação é de que pessoas com peso adequado devem praticar 30 minutos de atividade física por dia, todos os dias, para aumentar ou manter seu gasto energético e aumentar ou manter a massa muscular.

Comer verduras e legumes aumenta a ingestão da fibras que auxilia no processo de saciedade .

Existem pessoas que além da atividade física necessitam de apoio emocional, portanto para se ter um bom resultado na perda de peso ao menos quatro profissionais deveriam estar envolvidos: nutricionista, o médico, o educador físico e o psicólogo. Para entrar em forma é necessário adequar os nutrientes e ficar atenta a quantidade que será ingerida ao longo do dia. Uma pessoa que deseja perder peso e quer se manter magra deve consumir por dia, me média, 1200 calorias.

A quantidade de calorias exatas vai depender de qual é o gasto energético dessa pessoa...

Uma pessoa que pratica atividade física todos os dias tem um gasto energético diferente de outra que é sedentária. O consumo de frutas é muito importante, porque o sabor doce e as vitaminas e minerais contidas nesses alimentos auxiliam no controle do apetite. O ideal é consumir de três a cinco frutas por dia.

Comer verduras, legumes no almoço e jantar, variando a cor e modo de preparo desses alimentos, aumenta a ingestão da fibras que auxilia no processo de saciedade. As vitaminas e os minerais presentes nesses alimentos auxiliam no processo de perda de peso, porque ajudam a diminuir a ansiedade e auxiliam no gasto de energia.

Alimentos ricos em carbiodratos, principalmente feitos com farinha de trigo refinada, devem ser substituídos por alimentos feitos com farinha integral (ex. pão integral, biscoito integral, bolo integral), pois as fibras presentes nesse tipo de alimentos evitam que os carboidratos sejam rapidamente absorvidos e ocorra uma produção grande de insulina e com isso grande absorção de glicose que será transformada em gordura corporal, principalmente abdominal.

Para melhorar a alimentação, o essencial é retirar açúcares refinados e qualquer alimento que os contenha, como os doces, refrigerantes, entre outros. Esse tipo de alimento é metabolizado muito rápido pelo organismo e será, com certeza, armazenado como gordura, principalmente abdominal.

Alguns alimentos podem ser incluídos para diminuir a ansiedade e aumentar a saciedade. Hoje estudos em torno de biscoitos feitos de amaranto, um grão originário dos Andes e hoje também cultivado no Brasil, mostra que este alimento tem efeito de reduzir níveis de colesterol do sangue e redução do apetite.

O azeite extra virgem também é um aliado para quem deseja perder peso. Por ser rico em gordura monoinsaturada, ele estimula a secreção de sais biliares que ajudam na digestão das gorduras ingeridas. O ideal é fazer a utilização do azeite em pratos frios, como saladas, e uma colher de sopa, no máximo, é o suficiente.

Para acelerar o metabolismo, consumir três xícaras de chá verde ao dia é um bom aliado, pois é um excelente antioxidante. Evite carnes gordurosas e alimentos embutidos como salsicha, lingüiça, mortadela, salame, entre outros, pois eles contém grande quantidade de gordura saturada, que também vai favorecer o acúmulo de gordura abdominal. Prefira carnes assadas, cozidas ou grelhadas.

Fonte:http://www.minhavida.com.br/conteudo/10498-Alimentese-bem-que-ainda-da-para-emagrecer-para-o-verao.htm?utm_source=news_mv_alim_f_adult&utm_medium=09_11_10&utm_term=header&utm_content=alim&utm_campaign=alim_verao

Terezinha: estradas com nota 2

Depois das áreas da Saúde, Segurança e Educação, a bancada de oposição da Assembleia Legislativa, através da deputada Terezinha Nunes (PSDB), decidiu mirar na condição das estradas estaduais. Ontem, Terezinha Nunes utilizou como fonte a pesquisa divulgada pela Confederação Nacional dos Transportes (CNT), que aponta numa escala de notas entre 0 e 10 uma nota inferior a “2” às estradas pernambucanas. A pesquisa indicaria que 86,3% das rodovias enfrentam problemas com pavimentação e sinalização, dentro de um universo de avaliação para 13 federais e 12 estaduais - os pesquisadores percorreram 2.995 quilômetros no Litoral, Agreste e Sertão.

“Alguém poderá afirmar que as rodovias federais são de responsabilidade da União, mas eu pergunto: não se vendeu na última eleição e ainda se vende a ideia de que há uma total sintonia entre o Governo Federal e o Estadual? Depois é preciso lembrar que a BR-232 teve sua administração transferida para o Estado de Pernambuco, cabendo ao governador responder por ela”, questionou Terezinha. A deputada destaca como “principais rodovias estaduais”: as PE-360, PE-130, PE-28, PE-126, PE-177, PE-175, PE-337, PE-60, PE-82, PE-90 e PE-280.

“Desde o primeiro ano da administração atual, temos comprovado o abandono de nossas rodovias, de forma que a pesquisa veio apenas reforçar o acerto de nossas observações”, afirmou. O aumento do número de acidentes nas estradas, segundo a deputada, seria reflexo do estado das rodovias.

“Como o Governo só age por provocação, logo após a divulgação da pesquisa que condena nossa malha rodoviária, o Governo anunciou uma série de obras de recuperação. Esperamos que o Governo se conscientize do problema e possa agir rapidamente”, provocou.

CANDIDATOS

Pegando o embalo nas críticas à malha rodoviária, o deputado Pedro Eurico (PSDB) acusou parte do secretariado (12) do governador Eduardo Campos (PSB) de utilizar a máquina pública com finalidade eleitoral. “Esse é o Estado com mais deputados de dentro do Governo concorrendo. Doze secretários são candidatos a deputados estaduais”, disse o tucano. Ele condena o suposto comportamento de alguns auxiliares, que estariam beneficiando prefeitos ligados ao governo socialista.

“O Governo Estadual está aparelhado para o voto. O Governo do Estado preparou a máquina para o grande esquema eleitoral. Tem muito deputado aqui da Assembleia com medo dos adversários lá do Palácio”, provocou.

Eurico ainda foi irônico com o deputado Sebastião Rufino (PSB), que, no momento, presidia a sessão, e migrou recentemente do Democratas para o bloco socialista. “Tenho pena de Vossa Excelência porque é governista”, relatou. Rufino respondeu imediatamente: “Estou muito bem assim”. “O próprio Pedro Eurico foi secretário de Habitação e foi candidato a deputado”, completou o líder do Governo, Isaltino Nascimento (PT).

Fonte: http://www.folhape.com.br/index.php/caderno-politica/536122-terezinha-estradas-com-nota-2

Frase do dia!

"Pior do que dizer não, é deixar de cumprir o que foi acordado."

Paulo Câmara - Secretário Estadual de Administração de Pernambuco.

Suplente alega infidelidade para pedir cargo da deputada federal Rita Camata

Marcelino Ayub Fraga, eleito suplente de deputado federal no Espírito Santo pelo PMDB em 2006, recorreu ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE) pedindo a decretação da perda do cargo da deputada Rita Camata por infidelidade partidária. O processo está sob relatoria do ministro Marcelo Ribeiro (foto).

De acordo com o suplente, no último 30 de setembro, a deputada teria comunicado a sua saída do PMDB, partido pelo qual ela e o suplente foram eleitos, sem apresentar justa causa para abandonar a legenda. O suplente informa ainda que a deputada já teria se filiado ao PSDB.O suplente alega que tem legitimidade para pedir a perda do cargo, pois o PMDB não questionou a saída da parlamentar dentro do prazo estipulado pela resolução 22.610/07, do TSE, que é de 30 dias após a desfiliação.

Justa causa

A resolução 22.610/07 disciplina que o partido político pode pedir a decretação da perda de cargo eletivo em decorrência de desfiliação partidária sem justa causa. Caso o partido não formule o pedido dentro de 30 dias após a desfiliação, o Ministério Público ou quem tenha interesse jurídico pode pedir a decretação da perda do mandato.

A mesma norma elenca quatro motivos como justa causa para se deixar uma legenda sem que haja a perda do cargo: incorporação ou fusão do partido; criação de novo partido; mudança substancial ou desvio reiterado do programa partidário e grave discriminação pessoal.

Fonte:http://agencia.tse.gov.br/sadAdmAgencia/noticiaSearch.do?acao=get&id=1250451

Receita libera consulta a lote de restituição do IR 2009

Agência Brasil

Brasília - A Receita Federal libera hoje (9) para consulta o sexto lote de restituições do Imposto de Renda 2009 (ano-base 2008). A relação dos contribuintes beneficiados estará disponível na página da Receita na internet (www.receita.fazend.gov.br) a partir das 9h. Também é possível fazer a consulta pelo telefone 146.

No total, serão beneficiados 2.125.588 contribuintes, que receberão R$ 1,967 bilhão. O lote é o maior do ano e quase o dobro do liberado em outubro (R$ 1,119 bilhão).

O dinheiro terá correção de 5,39%. O acréscimo correspondente à variação da taxa Selic entre maio e novembro.

A restituição poderá ser sacada a partir do dia 16. Se o valor não for creditado, o contribuinte deverá ir a qualquer agência do Banco do Brasil ou ligar para os seguintes números: 4004-0001 (capitais) ou 0800-729-0001(demais localidades). Nesse caso, ele terá de agendar o crédito em qualquer conta corrente ou poupança em seu nome.

No mês passado, o ministro da Fazenda, Guido Mantega, admitiu que a Receita Federal estava segurando as restituições do Imposto de Renda neste ano por causa da queda de arrecadação provocada pela crise econômica. Inicialmente, ele disse que o governo poderia liberar parte das restituições apenas em 2010, mas posteriormente assegurou que todos os pagamentos serão feitos neste ano.

Fonte:http://www.folhape.com.br/index.php/noticias-geral/33-destaque-noticias/535986-receita-libera-consulta-a-lote-de-restituicao-do-ir-2009

STF decide julgar em definitivo Adin contra lei do Mandado de Segurança

Fonte: Conselho Federal OAB

O ministro Marco Aurélio Mello, do Supremo Tribunal Federal (STF), aplicou o rito do artigo 12 da Lei 9.868/99 à Ação Direta de Inconstitucionalidade (Adin) nº 4296, ajuizada pelo Conselho Federal da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) contra a Lei 12.016/09, que regulamentou o Mandado de Segurança individual e coletivo. Ao aplicar o rito, o relator, em face da relevância da matéria, decidiu submeter o processo diretamente ao Tribunal, que terá a faculdade de julgar definitivamente a ação ao invés de apreciar primeiramente a cautelar.

Na Adin ajuizada junto ao STF, a OAB questiona dispositivos da nova lei, como o inciso III do artigo 7º, que faculta a exigência de caução ou fiança para fins de concessão de liminar em mandado de segurança. No entendimento do presidente nacional da OAB, Cezar Britto, a exigência de caução cria um verdadeiro "apartheid" judicial entre ricos e pobres, entre quem pode e não pode pagar a caução, o que afronta a Constituição Federal. Vários outros dispositivos da lei que regulamenta o MS são atacados pela entidade por serem considerados inconstitucionais.

Fonte:http://www.oabpe.org.br/comunicacao/noticias-juridicas/3403-stf-decide-julgar-em-definitivo-adin-contra-lei-do-mandado-de-seguranca.html

Estudo lista as cinco maiores desculpas para evitar o sexo

Cansaço, trabalho e mau humor estão entre os pretextos campeões .

Um levantamento realizado pelo centro de pesquisas da publicação norte-americana Consumer Reports, especializada em avaliar produtos e serviços, descobriu os principais motivos usados pelas pessoas para evitarem o sexo. Realizada com mais de 1.000 adultos entre 18 e 75 anos de idade, nos Estados Unidos, a pesquisa apontou as razões que fazem homens e mulheres desistirem de uma noite de amor.

As mulheres representavam 52% do grupo de voluntários. E a maioria das participantes, 57%, era casada ou vivia com um parceiro, sendo que 48% tinham filhos menores de 18 anos que viviam em casa. O resultado da pesquisa apontou que 81% do total de participantes disseram que evitaram o sexo ao menos uma vez durante o ano e relataram os principais motivos que os levaram a tomar a decisão.

1. Cansaço ou sono: 53%

2. Problemas de saúde: 49% 3.

Mau-humor: 40%

4. Preocupação com as crianças ou animais de estimação: 30%

5. Muito trabalho: 29%

Porém, a grande maioria dos voluntários afirmou que essa interrupção não interferiu na frequência ou na qualidade do sexo.

A pesquisa também relatou outros dados sobre a vida sexual dos participantes:

- 45% dos participantes sexualmente ativos nunca planejaram uma hora para ter relações sexuais com seus parceiros;

- 56% dos homens disseram que pensam diariamente sobre sexo, comparados com 19% das mulheres;

- Os pais com filhos menores de 18 anos eram mais propensos a fazer sexo do que as pessoas que não vivem com crianças.

Fonte:http://www.minhavida.com.br/conteudo/10479-Estudo-lista-as-cinco-maiores-desculpas-para-evitar-o-sexo.htm?utm_source=news_mv_f&utm_medium=09_11_05&utm_term=header&utm_content=alim&utm_campaign=desculpas_sexo

CPMF nunca mais.

Para começar votei em LULA, votaria outra vez, mais, não concordo com o discurso do Presidente, CPMF é uma vergonha, sou contra a criação de qualquer que seja o imposto no país.

Precisamos de imediato é de uma reforma fiscal, com urgência, o BRASIL é um dos países que mais cobra imposto no mundo, e isto precisam ser revisto.

A questão da saúde é falta de médico, que é visível, mais tem soluções que podem ser tomadas de imediato pelo Presidente, outro ponto polêmico é a estabilidade, que sou a favor que exista, porém deve ser criado algum dispositivo para aferir o desempenho, tendo em vista, que vamos a um hospital, policlínica, posto médico, (público) etc., não encontramos o médico por que faltou, o carro furou o pneu, etc., e isto não pode continuar acontecendo.

Já o Governador EDUARDO CAMPOS ainda não disse para que foi eleito, a SAÚDE estar na UTI, à segurança estar abandonada, educação estar por um fio, etc., o que precisa é sair do palanque e fazer coro pela CPMF, porque quando é criado mais imposto, sobe o preço do pão, farinha, açúcar, feijão, etc., que ele pode até não sentir, mais nós sentimos.

SISTEMA PÚBLICO DE EMPREGO E RENDA

O Sistema Público de Emprego, Trabalho e Renda da Secretaria de Ciência, Tecnologia e Desenvolvimento Econômico do Recife divulga semanalmente a relação de vagas disponíveis para serviços e atividades profissionais no Recife e Região Metropolitana. Essas vagas são sujeitas ao preenchimento imediato ou cancelamento. O importante é estar cadastrado em nosso banco de dados e ficar atento às oportunidades que vão surgindo.

Os interessados devem procurar a sede do projeto, na avenida Rio Branco, 155, Bairro do Recife (centro), de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 17h, ou ainda o Centro Público de Casa Amarela, localizado à avenida Norte, 5600 (Casa Amarela). Também pode consultar o portal da Prefeitura.

Mais informações:

Telefones: (81) 3232.2828 / 2829 / 4433 - 0800.2818132

PAINEL DE VAGAS COM EXIGÊNCIA DE EXPERIÊNCIA - 05/11/2009

Função: Ajudante de carga e descarga
Salário não Informado
2º Grau Incompleto
6 Experiência meses
15 vagas

Função: Ajudante de Padeiro
Não Informado
1º Grau Incompleto
6 experiência meses
1 vagas

Função: Analista contabil
R$ 1.260,00
3º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Assistente administrativo
R$ 1.000,00
2º Grau Completo
6 experiência meses
2 vagas

Função: Assitente de Cozinha
R$ 550,00
2º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Atendente de Farmácia - balconista
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
5 vagas

Função: Auditor contábil
Não Informado
3º Grau Incompleto
6 experiência meses
1 vagas

Função: Auxiliar contábil
R$ 1.030,00
3º Grau Incompleto
6 experiência meses
1 vagas

Função: Auxiliar de faturamento
R$ 550,00
2º Grau Completo
6 experiência meses
2 vagas

Função: Auxiliar de Marceneiro
Não Informado
1º Grau Incompleto
6
1 vagas

Função: Auxiliar de Pessoal
Não Informado
2º Grau Completo
6experiência meses
1 vagas

Função: Auxiliar de mecânico de automóvel
Não Informado
1º Grau Incompleto
6experiência meses
1 vagas

Função: Auxiliar Técnico Eletronico
Não Informado
1º Grau Completo
6 experiência meses
2 vagas

Função: Auxiliar financeiro
R$ 898,00
3º Grau Incompleto
6 experiência meses
1 vagas

Função: Baba
R$ 465,00
1º Grau Incompleto
6 experiência meses
2 vagas

Função: Barman
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
2 vagas

Função: Cabeleireiro
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Costureira de roupa social
Não Informado
1º Grau Incompleto
6 experiência meses
1 vagas

Função: Cozinheiro de Restaurante
R$ 600,00
1º Grau Incompleto
6 experiência meses
3 vagas

Função: Designer de Interiores
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Despachante
R$ 590,53
2º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Digitador
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas
Função: Empregada Domestica
R$ 465,00
1º Grau Incompleto
6 experiência meses
1 vagas

Função: Encarregado de manutenção Industrial
R$ 2.800,00
3º Grau Incompleto
6 experiência meses
1 vagas

Função: Encanador
R$ 675,84
1º Grau Incompleto
6 experiência meses
5 vagas

Função: Encarregado de hidráulica
Não Informado
1º Grau Incompleto
6 experiência meses
1 vagas

Função: Encarregado de Montagem
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Encarregado de madeireira
Não Informado
1º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Encarregado de segurança
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Garçom
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
3 vagas

Função: Instalador de som e película para Auto
Não Informado
1º Grau Incompleto
6 experiência meses
5 vagas

Função: Manicure
R$ 465,00
2º Grau Completo
6 experiência meses
4 vagas

Função:Massagista
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função:Mecânico de automóvel
R$ 560,00
1º Grau Incompleto
6 experiência meses
7 vagas

Função: Mecânico de refrigeração
R$ 857,00
2º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Mecânico de refrigeração de auto
R$ 600,00
1º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Motoboy
R$ 525,00
2º Grau Completo
6 experiência meses
2 vagas

Função: Motorista de caminhão
Não Informado
2º Grau Incompleto
6 experiência meses
2 vagas

Função: Nivelador - Construção Civil
R$ 926,00
1º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Oficial de serviços gerais
R$ 470,00
1º Grau Incompleto
6 experiência meses
6 vagas

Função: Operador de Caixa
Não Informado
2º Grau Completo
6
1 vagas

Função: Operador de Micro
Não Informado
2º Grau Completo
6
1 vagas

Função: Padeiro
Não Informado
1º Grau Incompleto
6
1 vagas

Função: Pasteleiro
Não Informado
1º Grau Completo
6
1 vagas

Função: Pintor de Auto
Não Informado
1º Grau Incompleto
6
2 vagas

Função: Porteiro
R$ 517,00
2º Grau Completo
6
1 vagas

Função: Programador de Bordado
R$ 800,00
2º Grau Completo
6
1 vagas

Função: Recepcionista Atendente
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
2 vagas

Função: Serrador de madeira
Não Informado
NÃO EXIGE
6 experiência meses
1 vagas

Função:Topografo
R$ 3.000,00
3º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Técnico de Edificações
R$ 1.100,00
2º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Técnico de enfermagem
Não Informado
2º Grau Completo
3 experiência meses
1 vagas

Função: Técnico de Manutenção Eletrica
R$ 863,00
2º Grau Completo
6 experiência meses
2 vagas

Função: Técnico em Manutenção de Impressora
R$ 550,00
2º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Técnico em Manutenção de Computador
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
1 vagas

Função: Técnico Eletronico
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
3 vagas

Função: Técnico Mêcanico
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
3 vagas

Função: Vendedor interno
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
33 vagas

Função: Vendedor pracista
Não Informado
2º Grau Completo
6 experiência meses
6 vagas

Função: Vidraceiro
Não Informado
1º Grau Incompleto
6 experiência meses
2 vagas


PAINEL DE VAGAS SEM EXIGÊNCIA DE EXPERIÊNCIA


VAGAS PARA DEFICIENTES FÍSICOS

Função: AUXILIAR DE LIMPEZA
5
N/E
1GI
R$ 470,00
FÍSICA/AUDITIVA E NANISMO
Função:COSTUREIRA EM GERAL
1
6M
1GC
Não Informado
FÍSICA LEVE
Função: RECEPCIONISTA ATENDENTE
1
6M
2GC
Não Informado
FÍSICA LEVE
TÉCNICO DE ENFERMAGEM
2
N/E
2GC
Não Informado
FISICA LEVE/AUDITIVA PARCIAL
TELEFONISTA
2
6M
2GC
R$ 475,00
FÍSICA LEVE

LEGENDA:
N/E - NÃO EXIGE EXPERIÊNCIA


Fonte:http://www.recife.pe.gov.br/2009/04/27/sistema_publico_de_emprego_e_renda__166498.php

PCR DIVULGA 152 OPORTUNIDADES DE EMPREGO

A Prefeitura do Recife, por meio do Sistema Público de Trabalho, Emprego e Renda, divulga nesta quinta-feira (05), as oportunidades de emprego disponíveis na Cidade. No total são 152 vagas, sendo 141 para profissionais com experiência de trabalho e 11 para pessoas com deficiência física. O serviço é realizado em parceria com o Ministério do Trabalho Emprego e Renda, sob a coordenação da Secretaria Municipal de Ciência, Tecnologia e Desenvolvimento Econômico.

Nesta semana, para as vagas destinadas aos profissionais com experiência, existem cargos para todos os níveis de escolaridade (1º, 2º e 3º graus). A função de vendedor interno é a que mais dispõe de oportunidades, 33 no total. Os interessados devem possuir 2º grau completo e seis meses de experiência. Outros cargos como o de ajudante de carga e descarga, que dispõe de 15 vagas, também estão disponíveis. Para profissionais com 3º grau completo existem vagas como as de analista contábil e topógrafo, com salários de até R$ 3.000,00. Já para os profissionais com deficiência física, a maioria das vagas são para a função de auxiliar de limpeza, salário oferecido de R$ 470,00. Para o cargo não é exigida experiência anterior, nem ter concluído o 1º grau.

Os interessados podem consultar o portal da Prefeitura do Recife ou comparecer à sede do projeto, localizada na Avenida Rio Branco, nº 155, Bairro do Recife (Centro), das 7h30 às 17h. E também no Centro Público de Casa Amarela, localizado na Avenida Norte, nº 5.600, Casa Amarela. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone 3232-2828.

Fonte:http://www.recife.pe.gov.br/2009/11/04/pcr_divulga_152_oportunidades_de_emprego_169233.php

Frase do dia!

"0 homem é precisamente o que ainda não é. O homem não se define pelo que é, mas pelo que deseja ser." (ORTEGA Y GASSET,).