1. Desista da sua necessidade de estar sempre
certo
Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem
ter sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos
ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo.
Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre
quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: “Eu prefiro estar certo
ou ser gentil?” (Wayne Dyer) Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão grande
assim?
2. Desista da sua necessidade de controle
Estar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de
tudo o que acontece a você e ao seu redor – situações, eventos, pessoas, etc.
Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que você
conheceu na rua – deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente
o que são e você verá como isso irá o fazer se sentir melhor.
“Ao abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é
necessário você tentar e tentar. O mundo está além da vitória.” Lao Tzu
3. Pare de culpar os outros
Desista desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que você tem ou não,
pelo que você sente ou deixa de sentir. Pare de abrir mão do seu poder e comece
a se responsabilizar pela sua vida.
4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas
Quantas pessoas estão se machucando por causa da sua mentalidade negativa,
poluída e repetidamente derrotista? Não acredite em tudo o que a sua mente está
te dizendo – especialmente, se é algo pessimista. Você é melhor do que isso.
“A mente é um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma
errada, contudo, torna-se muito destrutiva.” Eckhart Tolle
5. Deixe de lado as crenças limitadoras sobre quem você pode
ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível. De agora em diante, não
está mais permitido deixar que as suas crenças restritivas te deixem empacado no
lugar errado. Abra as asas e voe!
“Uma crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a
mente.” Elly Roselle
6. Pare de reclamar
Desista da sua necessidade constante de reclamar daquelas várias, várias,
váaaarias coisas – pessoas, momentos, situações que te deixam infeliz ou
depressivo. Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma situação pode te deixar
triste ou na pior, a não ser que você permita. Não é a situação que libera esses
sentimentos em você, mas como você escolhe encará-la. Nunca subestime o poder do
pensamento positivo.
7. Esqueça o luxo de criticar
Desista do hábito de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nós queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Nós todos queremos algo e algo é desejado por todos nós.
8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros
Pare de tentar tanto ser algo que você não é só para que os outros gostem de
você. Não funciona dessa maneira. No momento em que você pára de tentar com
tanto afinco ser algo que você não é, no instante em que você tira todas as
máscaras e aceita quem realmente é, vai descobrir que as pessoas serão atraídas
por você – sem esforço algum.
9. Abra mão da sua resistência à mudança
Mudar é bom. Mudar é o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a
sua vida e também as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade,
abrace a mudança – não resista a ela.
“Siga a sua felicidade e o mundo abrirá portas para você onde antes só havia
paredes” Joseph Campbell
10. Esqueça os rótulos
Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e situações que você não entende como
se fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco.
Mentes só funcionam quando abertas.
“A mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que
você não sabe nada” Wayne Dyer
11. Abandone os seus medos
Medo é só uma ilusão, não existe – você que inventou. Está tudo em sua
cabeça. Corrija o seu interior e, no exterior, as coisas vão se encaixar.
“A única coisa de que você deve ter medo é do próprio medo” Franklin D.
Roosevelt
12. Desista de suas desculpas
Mande que arrumem as malas e diga que estão demitidas. Você não precisa mais
delas. Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao
invés de crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos
presos, mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas que,
99,9% das vezes, não são nem reais.
13. Deixe o passado no passado
Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece bem melhor
do que o presente e o futuro parece tão assustador, mas você tem que levar em
consideração o fato de que o presente é tudo que você tem e tudo o que você vai
ter. O passado que você está desejando – o passado com o qual você agora sonha –
foi ignorado por você quando era presente. Pare de se iludir. Esteja presente em
tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal, a vida é uma viagem e não um
destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas sempre esteja presente
no agora.
14. Desapegue do apego
Este é um conceito que, para a maioria de nós é bem difícil de entender. E eu
tenho que confessar que para mim também era – ainda é -, mas não é algo
impossível. Você melhora a cada dia com tempo e prática. No momento em que você
se desapegar de todas as coisas, (e isso não significa desistir do seu amor por
elas – afinal, o amor e o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego vem
de um lugar de medo, enquanto o amor… bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e
altruísta, onde há amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor
não podem coexistir), você irá se acalmar e se virá a se tornar tolerante,
amável e sereno… Você vai alcançar um estado que te permita compreender todas as
coisas, sem sequer tentar. Um estado além das palavras.
15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras
pessoas
Pessoas demais estão vivendo uma vida que não é delas. Elas vivem suas vidas
de acordo com o que outras pessoas pensam que é o melhor para elas, elas vivem
as próprias vidas de acordo com o que os pais pensam que é o melhor para elas,
ou o que seus amigos, inimigos, professores, o governo e até a mídia pensa que é
o melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuições. Estão
tão ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o
controle das próprias vidas. Isso faz com que esqueçam o que as faz feliz, o que
elas querem e o que precisam – e, um dia, esquecem também delas mesmas. Você tem
a sua vida – essa vida agora – você deve vivê-la, dominá-la e, especialmente,
não deixar que as opiniões dos outros te distraiam do seu caminho.
Fonte: Guia Ingresse
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